在医疗水平发达的今天，癫痫仍然是医学界的难题，人们仍是很恐惧这种病，生活中人们要注意预防癫痫病的发生，但是也要注意癫痫病的原因。癫痫病患者要积极的来注意了解一下出现的病因。强光刺激，科学家们把强光刺激造成的光污染叫做光明杀手，对癫痫患者来说，突然的闪光、眩目刺眼的光波都会造成大脑神经功能紊乱，导致发作，患者必须要避免强光，这样就不会诱发癫痫了。

不宜吃刺激性的食物

如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”癫痫患者都不可以吃，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品应适当限量。这些东西都可诱发癫痫的发作，在平时饮食中还要注意要有足够的营养。

不宜暴饮暴食

过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。

不宜喝兴奋性饮料

因此类饮料中含咖啡因长垣县专业治癫痫病医院可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作。另外饮酒后寻衅滋事，造成人身伤亡，或形成脑外伤而引起。

不宜吃过多甜食

食用过多甜食后，大量的糖就会进入到血液，激发体内分泌过多的胰岛素(一种能降低血糖浓度的激素)，从而使血糖很快下降，血糖过低导致长垣县专业治癫痫病医院脑的能量不足而促发癫痫发作。

那么以上是医生讲解的关于“治疗癫痫从克服心理障碍开始，”的问题，癫痫病这是严重危害我们健康的疾病之一，癫痫病治疗要及时，相信患者和家人对这个长垣县专业治癫痫病医院问题已经了解，一个良好的心理是健康的一半，癫痫患者应该调整自己的心理状态，要及时就医，另外平时注意饮食、作息和锻炼，对于预防和治疗疾病都有重要作用。